Берегите мужчин!

29 сентября по инициативе Всемирной федерации сердца и поддержке Всемирной организации здравоохранения ежегодно отмечается Всемирный день сердца.

В школе день прошёл под девизом: «Берегите мужчин!», основной целью которого являлась профилактика сердечно -сосудистых заболеваний у мужчин.

Среди факторов риска развития заболеваний сердечно -сосудистой системы лежат:

• гипертензия;
• злоупотребление спиртосодержащими напитками;
• табакокурение;
• гиподинамия;
• вегетососудистый синдром;
• неправильный выбор продуктов питания;
• вредные производственные факторы;
• патологии других органов и систем;
• стрессы;
• липидно-обменные нарушения;
• эндокринная патология (диабет).

Заместитель директора по ВР, Екатерина Анатольевна Михайлова, провела в 5-8, 3 классах профилактическое мероприятие, направленное на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и формирование здорового образа жизни.

Профилактика ССЗ и ее суть:

В основе предупреждения болезней сердца и сосудов лежит модификация образа жизни человека. Следует убрать вредные привычки, ввести в рутину занятия спортом, скорректировать массу тела, придерживаться низкосолевого рациона. Важно витаминизировать пищу. Пациенты с инфарктом миокарда должны соблюдать диету с пониженным калоражем.

Важно не допустить и своевременно лечить инфекционные заболевания с целью профилактики ревматизма, возникающего в результате поражения организма бета-гемолитическим стрептококком группы А. Кардиологи настаивают на обязательной противогриппозной вакцинации лиц с повышенным риском ССЗ.

Не стоит игнорировать и диспансерное обследование, в которое входит флюорография, УЗД, ЭКГ.

           Ребята посмотрели видеоролик о причинах и последствиях сердечно -сосудистых заболеваний; познакомились с буклетом и презентацией «Поговори с папой!»

В конце мероприятия ребята написали папам письма, где ещё раз напомнили о важности здорового образа жизни и своей любви к ним.